6月 夜のリラックスヨガ

\ 夜のリラックスヨガ 6月 /

あっという間にもう６月

朝晩の温度差に体がなかなかついて行けてない感じですね。

講師の直子さんの優しい柔らかな声を聞いているだけで、何とも言えないリラックスタイム。

いつもは、室内で行っています。

お天気と参加者のみなさんのご希望があれば、夜の芝生でのヨガもこの季節ならではの醍醐味。

参加者様次第になりますが、みんなの芝生でされたいと全員がなった日には、是非✨

芝生にヨガマットを広げてリラックスできたらいいですね。

の〜んびり、ゆ〜ったり

夜ヨガでリラックスして心も体もほぐして下さい。

【開催日】 6月28日(金) 19:30～20:30

【対象】どなたでも（初心者OK!）

【定員】6名

【参加費】1,200円

※お釣りが出ないようにご協力いただけたら幸いです！

【準備物】ヨガマット、水分、ブランケット

※動きやすい格好でお越しください。

【講師】

中村よもぎ直子さん（ヨガ講師、CLUB RIO）

【お申し込み】

お電話、または公園窓口にてお申し込みください。

TEL : 0952-86-5625（9:00〜17:00）